Yogur: ¡La mejor opción de Mercadona para controlar el colesterol!
¿Qué género de yogurt puedo comer si tengo colesterol alto? Si bien el yogur heleno contiene todos y cada uno de los nutrientes de la leche, lleva mucha grasa saturada y colesterol, por lo que no es conveniente a tu salud cardiovascular ni a tu peso. Opta por la versión sin grasa o bien por …
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