Contando calorías de las pasas.

¿Qué cantidad de pasas se debe comer diarias? «Consumir diariamente 40 gramos de pasas (un puño aproximadamente) ayuda a poseer una buena salud digestiva, evitando estreñimiento y mejorando el tránsito intestinal, además de regular la glucosa en sangre y los niveles de colesterol?. ¿Cuántas calorías tiene 1 cucharada de pasas? Hay 30 calorías en Uvas …

Contando calorías de las pasas. Leer más »