Masa Muscular sin Suplementos: ¡Sí se Puede!
¿Cómo ganar masa muscular sin tomar suplementos? Si desea ganar músculo sin tomar suplementos, tiene que invertir en el consumo de proteínas. Porque son una parte importante de la energía necesaria como para la capacitación de los músculos y en la disposición energética como para adiestrar. ¿Qué sucede si hago ejercicio sin suplementos? Sí, se …