Ejercicios para aliviar la Costocondritis
¿Qué ejercicios son buenos para la costocondritis? Ejercicios de estiramiento: El estiramiento suave podría aliviar sus propios síntomas. Párese en una puerta y coloque sus manos dentro del marco de la puerta al nivel de las orejas u hombros. Tome un vado cara adelante y estire su pecho suavemente. Lleve a cabo lo mismo con …