Cantidad de calorías en 100 gramos de lentejas
¿Cuánto aporta 100 gramos de lentejas cocidas? Además de esto debemos olvidarnos de la idea que las legumbres son muy caloríficas, 100 gramos de lentejas hervidas aportan poco más de 85 calorías y “si equiparamos las proteínas que nos aporta un platito de lentejas con arroz y un pedazo de carne son las mismas cuando …