Consejos para un Sueño Reparador Durante la Regla
¿Cómo dormir si tienes dolor menstrual? Cuando tienes cólicos, puedes acostarte mirando cara el techo, con las piernas estiradas y tus manos calientitas sobre el abdomen. Esto te va a ayudar a sentirte mejor y a conciliar el sueño. ¿Cuál es la mejor posicion para dormir cuando estás menstruando? Por su parte, los especialistas de …
Consejos para un Sueño Reparador Durante la Regla Leer más »