¡Pan de Centeno: ¡Sorpréndete con sus Beneficios para tu Digestión!
¿Qué tipo de pan no produce gases? Recomendación: optar por pasta italiana, arroz, pan blanco o biscotes. Evitar o reducir el consumo de: cereales integrales, arroz y harinas integrales; habas, alubias, garbanzos, lentejas, guisantes y patatas. ¿Qué pan produce más gases? El pan congelado puede hincharte más de la cuentaNo obstante, los panes que llevan …
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